dota2人民币竞猜|【健康美食】清新鲜嫩,别有滋味的黄瓜胡萝卜炒虾仁~

作者:dota2竞猜注册有礼发布时间:2021-06-21 20:16

本文摘要:黄瓜胡萝卜炒虾仁虾仁100克黄瓜30g胡萝卜30g蒜5G油1勺盐2匙味精0.2匙1. 提前准备原料新鮮的海龙虾去头削皮清洗、黄瓜、胡萝卜、蒜。2. 黄瓜和胡萝卜切割成小于一公分宽的块状。3. 黄瓜和胡萝卜正中间用水果刀刮掉再把虾仁放进去。 4. 虾仁先后插好看见就觉得好萌。5. 锅中烧开水放入虾仁绰水断生谨记時间不适合太长。6. 焯山泉水的虾仁马上放入冷水中太凉。7. 解决好的虾仁控干水分预留。 8. 锅中倒进底油加温放入蒜粒进行爆香。

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黄瓜胡萝卜炒虾仁虾仁100克黄瓜30g胡萝卜30g蒜5G油1勺盐2匙味精0.2匙1. 提前准备原料新鮮的海龙虾去头削皮清洗、黄瓜、胡萝卜、蒜。2. 黄瓜和胡萝卜切割成小于一公分宽的块状。3. 黄瓜和胡萝卜正中间用水果刀刮掉再把虾仁放进去。

4. 虾仁先后插好看见就觉得好萌。5. 锅中烧开水放入虾仁绰水断生谨记時间不适合太长。6. 焯山泉水的虾仁马上放入冷水中太凉。7. 解决好的虾仁控干水分预留。

8. 锅中倒进底油加温放入蒜粒进行爆香。9. 放入虾仁另外放入盐和味精轻轻地煸炒。10. 炒至虾仁彻底进味就可以起锅享受。

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11. 美味可口诱惑的虾仁装进盘里就做好了了。来源于:网络综合美食天下,一部分照片来自互联网,著作权归创作者全部,如涉侵权行为,请联络后台管理删掉。


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